ダイエットサプリ
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芸能人もこぞって愛用している、「ダイエットサプリ」!

3669ebe1-s以前までは、ダイエットサプリ=体に悪い と思われがちでしたが、最近ではその考えはナンセンスです!いま注目されているダイエットサプリの多くは、そのサプリ成分に健康促進(例えば便通をよくする酵素だったり…無添加のお野菜がたっぷり含まれていたり…)の効果が期待できるものが注目されているので、多くの芸能人も体調・健康維持の為に飲んでいる!と言われています。

効果別でおすすめのサプリメントをランキングでチェック!

自分の生活スタイルに合ったサプリを選ぼう!

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・運動と併用してサプリを取りたいなら! ⇒ 脂肪燃焼系・代謝アップ系サプリで!
・便秘解消しながら体を軽くしたいなら! ⇒ 便秘解消系や酵素系サプリで!
・短期で痩せたい! ⇒ スムージーなどの置き換えダイエットで!
・甘いもの食べながら痩せたい! ⇒ 糖質カット系サプリで!

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ダイエットサプリ口コミ総合ランキング

 


ZkhpVA9UR5a0o101443246764_1443247095 ZkhpVA9UR5a0o101443246764_1443247693たくさんのダイエット法が巷にあふれている現代では、ダイエットサプリメントも数多く販売されています。
このランキングは、アンケート・口コミに基づき効果の出やすかった商品・飲みやすい商品などの総合ランキングです!

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スルスル酵素LIUP8_CazLA0qJK1462601629_1462602103

 

今、ダイエットサプリとして酵素酵母という言葉をよく聞きますね。では、酵素ってなんなのか…わかりますか?
酵素とは、消化・吸収・代謝・排泄など生命活動に必要不可欠な栄養素のこと♪ しかし、加齢と共に体内酵素量が低下してきます。特に代謝(基礎代謝=生命維持のために摂取カロリーが消費する活動)の働きが低下すると、太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。
酵素を補うには、体内で作る以外には食事やサプリメントから摂取するしか方法がありません。

yEIoYcMIJ6urQ6X1464675561_1464675682スルスル酵素が1位の理由
~他の酵素サプリと違うポイントとは?~

他メーカーの酵素サプリと大きく違うポイントが一つ!!
通常、酵素サプリメントの中でに含まれている酵素というのは、様々な植物・野菜・野草を発酵させたエキスを配合している場合がほとんどなんです。

ですがスルスル酵素の場合は、80種類の野草発酵エキスに加えて、小麦ふすまから採れる小麦発酵エキスを5種類配合されているんです。
(小麦発酵エキスは脂肪・炭水化物・他糖類を分解するチカラが優れています!)

これは、他サプリと大きく違うおすすめポイントですよ(#^.^#)


種類 酵素系!!小麦や80種類の野草から抽出した発酵エキスで、炭水化物がスルスル~!
価格 3300円 公式ページ特別キャンペーンで980円!
内容量 62粒(30日間分)
特典 サプリメントケースプレゼント
送料無料
愛用者 田中里奈・新山千春・藤井リナ・紗栄子・渡辺美奈代・相川裕佳・マギー・辻ちゃん・吉川ひなの・(あいのり) 桃・スザンヌ・大淵愛子


356279芸能人・モデルの愛用者が一番多いサプリが、このスルスル酵素です♪

TOPsurusuru

point2@2x肥後すっぽんもろみ酢

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よく耳にする、「アミノ酸」。ダイエットにはどんな効果があるか、ご存知でしょうか?
アミノ酸って実は、血流をよくし体温を上げる効果があるんです。そしてそのおかげで基礎代謝が高まり、普段の生活でもエネルギーが消費しやすくなるので、
年齢を重ねるごとに「痩せにくくなったな…」と感じている方には特に、痩せやすい身体に導いてくれるでしょう♪

そしてこの肥後すっぽんもろみ酢の一番のポイントは、そんなアミノ酸がなんと黒酢の312倍も含まれている!と言われています。

※すっぽんって…確か美容効果も高くて高級食材だったような…( ;∀;)

種類 基礎代謝アップ!
価格 無料キャンペーン!!! 送料500円のみで試すことができる♪
内容量 30粒(30日間分)
特典 毎月300名限定 実質無料キャンペーン!
愛用者


356279すっぽんのチカラでダイエットと美容どちらも叶えれそう!?

TOPsurusuru

point3@2x 黒しょうが+5つの黒スリム7ai0g9bP93tIjeB1465541265_1465541530

 

その名のとおり、5つの黒い成分が配合されている「黒しょうが+5つの黒スリム。」
しょうが・にんにく・こしょう・はちみつ・たまねぎが5つの成分として配合されているんですが、
ご存知の通り、それぞれ普通にしていても(黒くしなくても)燃焼に役立つ成分ですよね。
ですが、黒くする=発酵&熟成
することによって、より何倍もの効果を得られるんです!!!

yEIoYcMIJ6urQ6X1464675561_1464675682黒しょうが+5つの黒スリムがおすすめの理由
~他のサプリと違うポイントとは?~

他の燃焼系サプリでも、よく「黒しょうがが配合!」「黒こしょうが配合!」とされているんですが、
このサプリのおすすめポイントはなんといっても5つも黒成分が含まれていると言う事。

燃焼系サプリでもなかなかここまで配合されているのは見かけません。
これは、他サプリと大きく違うおすすめポイントですよ(#^.^#)


種類 燃焼系!!
価格 2400円(定期便)・2700円(通常購入)
内容量 180粒(30日間分)
特典 代引き手数料無料
送料無料
愛用者


356279価格もお手頃なんで、初めてでも気軽に試せる♪

TOPsurusuru

point4@2xカロリナ
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1位のスルスル酵素と並んで、芸能人・モデルさんの愛用者が多いカロリナ!!
カロリナの主な成分は、ガーシトリン・リポサンウルトラ⁽キトサン⁾・レプチコアのこの3つ。
とくに注目したいのがリポサンウルトラなんです!
食べた脂肪分・油分を包み込んでくれるから、体に吸収しないまま外に排出してくれる!いますごく注目されている成分です♪
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yEIoYcMIJ6urQ6X1464675561_1464675682カロリナをおすすめする理由
~他の糖質カット系サプリと違うポイントとは?~

・たくさんの糖質カット系サプリの中でも、カロリナは万能!!
糖質カット成分以外にも、酵素・酵母だって配合されているんです。
(酵素と酵母のどちらも配合されているサプリはなかなかない!!!!)

 

種類 糖質・カロリーカット系!ダイエットサプリには定番のサラシナ配合
価格 990円 初回限定!
内容量 120粒(2週間分)
特典 サプリケースプレゼント! 送料無料
愛用者 辻希美・後藤真希・ペコ・矢田亜希子・スザンヌ・吉川ひなの


356279実は酵素・酵母だって入ってる♪

TOPvinus

point5@2x酵水素 328選

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お笑い芸人のたんぽぽのお二人が見事ダイエットに成功された!という事で
人気を集めたサプリがこの酵水素328選。
名前の通り、このサプリには水素が配合されています。
水素といえば、美容・健康家にも大注目されている成分ですが、カラダに取り入れることで
疲れにくくしてくれたり、アンチエイジング効果があると言われています。
ダイエット期間に摂取することでの更なる相乗効果を発揮してくれるんですね♪

yEIoYcMIJ6urQ6X1464675561_1464675682328種類の生酵素を選んだ理由
~他の生酵素サプリと違うポイントとは?~

・328種類の植物から発酵された酵素!!(この配合量は他の酵素サプリと比べてもダントツ多いです!!)
・沖縄の黒糖が配合されている!(お腹すっきり効果がかなり高いと思います!!)
・注目の水素パウダーが配合されている!

 

種類 酵素系!
価格 3770円 /1袋(単品購入の場合)
内容量 90粒1カ月分
特典 送料・手数料無料
愛用者 たんぽぽのお二人・AKINA


356279生酵素サプリでは人気ダントツの1位!

TOPvinus

point6@2xスーパーフードプライマリースリム

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今雑誌やテレビ、モデルさんのSNSなどでよ~く見かける、スーパーフードという文字。
スーパーフードって一体なに!?と思われてる方、まだまだ多いですよね(>_<)

スーパーフードというのは、アメリカやカナダでもともと食事療法として見つけられた、栄養素の高い食材のコトをさします。
例えば、ココナッツやカカオ、チアシードやアサイーなど… 日本でおなじみな麻の実も、スーパーフードの1つです。
出典→スーパーフードとは
そして、健康面に効果があるスーパーフード、体を健康にする=ダイエットに繋がる ということでモデルさんが注目していますよね♪

そんなスーパーフード。実は少し高めですよね…。試してみたいけど、高くて続けれない!
なので、このスーパーフードプライマリースリム10種のスーパーフードを配合したサプリとして人気が出ているんですね♪

種類 スーパーフードのチカラで体の中からキレイに・・ダイエットにもつながる。
価格 無料キャンペーン!!! 送料500円のみで試すことができる♪
内容量 90粒(30日間分)
特典
愛用者 日本に上陸したばかり!!


356279海外・国内に関わらず女性に人気のスーパーフードサプリ♪

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今まで幾度となくダイエットに失敗した人にサプリメントを勧める理由とは?

150223_collabokikaku_01老若男女問わず、人生で1度はダイエットに挑戦したことがある!という方がほとんどではないでしょうか?
ですが、その中で果たして何人の方が成功されたのでしょうか?成功したことがある方より、失敗を経験された方の方がダントツで多いと思います!

ではまず、ダイエットに失敗してしまう理由とはなんなのでしょうか?
また、サプリメントなら成功するかも!というオススメ理由と一緒に見ていきましょう♪

  • 手間がかかる(例:朝スムージーダイエット)

サプリはかばんに忍ばせておくだけ!手間ゼロです。

  • お金がかかる(例:ジムに通う)

高額なジムで汗を流すこともありません!

  • 栄養が偏ってしまい体調を壊す(例:りんごだけダイエット)

栄養を考えられたサプリで健康的に痩せれる!

  • 飽きてしまう(例:○○○のみダイエット・ファスティングなど)

数種類のフレイバーがあるサプリもたくさん!

ダイエットは決意するものの、 いつもこれらの理由で諦めてしまう人も多いのでは…?
ダイエットサプリメントは、 そんな理由で今までダイエットに挫けてしまった方へ 協力な味方をしてくれるのです。

【ダイエットサプリで効果を測る為のの3つの指標!】

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最近は、ダイエットサプリの種類も増えてきたし、性別&年齢問わず利用される方も増えましたね。

  • ポッコリお腹を凹ましたい!
  • 背中についたお肉をとりたい!
  • 全体的にスリムダウンしたい!
  • 代謝アップを図り健康的にダイエットしたい!

など悩みや、なりたい自分目指して、選べるダイエットサプリは、ダイエッターの強い味方!ともいえますが、みなさんは明確な目標を持ってダイエットに挑んでいますか?
しっかり、結果を出すまで頑張り続けるために何か工夫していますか?

ダイエットサプリでダイエットを始める前に、効果を測るために3つの指標を掲げましょう。

point1BMI(ボディマス指数)&体脂肪&WHR(ウェスト・ヒップ比)を把握する単に目標-○㎏!なんてバランスを度外視して理想を語っても仕方ない。体重だけ落としても健康的に痩せることができなきゃ意味がないので、
ダイエットサプリを飲み始める前に計測&計算した数値から
目標数値に推移できるよう週に一度計測&計算し、体の状態を把握する!
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point2 レコーディングダイエットアプリを活用する
ダイエットサプリを飲んだからといって、それだけで痩せられるほど甘くないと思うので、
カロリーオーバーしないように、アプリに管理してもらいます♪はじめに身体の情報と目標体重を入力すれば、一日の摂取カロリーを計算してくれるので
カロリーオーバーしないように食事内容に気をつける。食べた物をアプリに記録すれば、摂取カロリーを即座に計算してくれるので、
次は少し抑えなきゃ!とかセーブすることも出来ます。それに、食事内容だけでなく間食についても入力しておけば、
食事内容と共にいつどんな間食をしたか?なども簡単に把握することができるので、
無意識に食べていたものがいかにカロリーの高いものか?が分かったりして、
食生活の改善に繋げることができます。img_13

 

point3 最低3ヶ月は続ける
身体の状態やダイエットサプリによって、効果の表れ方はまちまちなはず。口コミなどで多くの方が1ヶ月で5kg痩せた!なんてサプリメントを飲んでも
私は、1㎏しか痩せない!ってこともあると思うけど、
それは、今までの食生活や生活習慣が災いしていたり、
痩せるスイッチがまだオンしていないだけなのかもしれない!
「痩せる」ために必要な体内環境が整えばドンドン体重も体脂肪も減っていく可能性はあると思うので、最初は効果を感じられない、って思っても最低3ヶ月は続けて様子をみる、という確固たる意志を持ってダイエットを開始する。img_14

以上が、ダイエットサプリを飲み始める前に効果を測る3つの指標です。

自分の体の状態をきちんと把握すると共に、
口にした物の記録をとりカロリーオーバーしないこと。

それから即効性を求ると挫折しやすいので、効果はジワジワ出てくるもの!と焦らず
健康的にダイエットできるよう身体が整ってくれるのを待つ。

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そもそもダイエットサプリメントは栄養補給しながらダイエットをサポートしてくれる栄養補助食品なんですから、飲んですぐ効果を実感できる方がおかしい話!とゆったり構えることも大切なことだと思います。

と、いってもダイエットを開始した以上は絶対成功させる!という強い気持ちを持つことも忘れてはいけませんね。

【サイト運営方針】
ダイエットサプリメントガイドというサイトを作ったからには、やはり管理人が実際に試して決めたランキングじゃないと意味がないと思っています。ですが最初に効果を測る上で、口コミや通販売れ筋ランキングを無視するのもどうかと思ったので、インターネットや雑誌で、効果があるけど、このダイエットサプリはどうなの?とか。ちょっと怪しいと思う商品をしっかり試してみようと思いました。太りやすいという体質を利用して以下のルールで挑戦しました。

ルール1

一ヶ月以上の期間を一つの商品のみで実践!食事などの条件は全て同じにする

ルール2

あまりにもちゃんとしてない企業や、商品は試さない

ルール3

一ヶ月続けて痩せた場合は痩せた分の体重差や痩せにくさは考えない【すいません痩せたのにまた同じ体重、同じ条件とか無理です。。。】

ダイエットサプリだけでは絶対に痩せない理由まとめ

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しかし、ダイエットサプリメントを摂っているからと言って油断し、暴飲暴食や乱れた生活習慣を続けていては、痩せる事は不可能です。

それは、ダイエットサプリだけでは絶対に痩せない理由があるからです。
燃焼系のダイエットサプリメントと聞いたら、飲むだけで溜めこまれた脂肪をどんどん勝手に燃やしてくれる、というイメージはありませんか?

正確には脂肪を燃えやすい状態に変えてくれる役割を持つのが燃焼系サプリなのです。
したがって、脂肪燃焼のサポートをしてくれるだけなので、いくらダイエットサプリを摂っても、全く身体を動かさないのなら意味はありません。

ダイエットサプリを摂っていると、それだけで痩せる気分になって、いつも以上に食べ過ぎてしまうというケースがあります。

ダイエットの基本となるのは、摂取カロリーを消費カロリーよりも減らす事です。

カロリーカット系のダイエットサプリメントには、食事からの糖質や脂質の吸収をカットしてくれる働きがありますが、油断してカットした分以上に食べ過ぎてしまっては、逆効果になります。

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このように、ダイエットサプリメントはあくまでもダイエットのサポートをしてくれるにすぎません。

ダイエット中の生活の基本は、栄養バランスに優れた食事と適度な運動です。
そのためには、ビタミンやミネラル類が不足しないように、普段の食事に気を配りましょう。
痩せやすい身体にするためには、タンパク質も取り入れて、小まめに身体を動かす習慣を付ける事も大切です。

これらの点を踏まえてから取り入れれば、最大限に効果を発揮出来るのがダイエットサプリメントなのです。

ダイエットをしていて辛いと感じるのは、頑張っているのになかなか成果が出ない時です。
最初は順調に体重が落ちていても、ある時になると全く変化が感じられなくなります。

それは、痩せていくことに脳が危機を感じて、溜めこむ方向にシフトするからです。
停滞期と呼ばれるこの時期を過ぎればまた体重は落ちていくのですが、効果が出ない辛さからダイエットを挫折してしまう人が多くなります。

ダイエットサプリメントなら、この停滞期を乗り越える手助けになってくれます。
頑張ったらそれだけの効果が出やすくなるのがダイエットサプリメントなので、辛い停滞期も楽に乗り越えられるのです。

参考

またダイエットに教えてgooのダイエットページも結構参考になります。
管理人はダイエット関わらずサプリメントアドバイザーも目指しています。