痩せて綺麗になったと噂の友近が行ったダイエット方法

   

痩せた人のダイエット方法って気になりますよね。

同じダイエット方法でダイエットしていたはずなのに、
どうしてあの人だけ痩せられたんだろう…と不思議に思うこともありますが、
ダイエットに成功した人のダイエット方法を見てみると、
やはりダイエットに失敗した人とは違った“何か”を実践していることが多いんです。

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例えばちょっと前にダイエットに成功した結果、
芸人さんにも関わらず美しさに磨きがかかった??と噂されている友近さん。
なんと8キロ以上もの減量に成功した友近さんですが・・・

アレですよね、友近さん。
テレビに引っ張りだこな彼女で美人かな?という雰囲気は持ってらっしゃいますが、
意外に一般人でも“目指せそう”な方だと思われませんか?(笑)

元々がモデル体型の方ではないからかもしれませんが、
ああいう方のダイエットなら、一般人にもマネできそうな気がしませんか?

というワケで、友近さんのダイエット方法を詳しくご紹介したいと思います。

友近さんが痩せた理由

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友近さんが8キロ以上ものダイエットに成功したのは、
ズバリ“DHCプロテインダイエット”のお陰です。

DHCプロテインダイエットの方法

DHCプロテインダイエットの方法は、
その名の通り、

『DHCから発売されているダイエット用プロテインを食事に置き換えるだけ』

という非常に簡単な方法です。

ココアやイチゴ、ミルクティなどのまるでデザートのようなフレーバーは5種類もあり、
毎日置き換えても飽きることがないので、
目標の体重になるまで続けられるように作られています。

どうしてプロテインダイエットでヤせるのか?

DHCプロテインダイエットは、1袋当たり約180kcalというとてつもなく低カロリーなダイエット食品です。

これを1食約600~1000kcalにもなる通常の食事に置き換えていくことで、
1日当たりの総カロリーが減るということです。

例えば1日の内でも特に高カロリーな食事となることの多いランチタイムをDHCプロテインダイエットに置き換えることで、
1日のカロリーがダイエットの理想摂取カロリー=1400kcal以下になるということになります。

どうりで友近さんが8キロも減量できるワケですね!

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