【30代、40代!】ダイエットサプリメントで便秘解消できる?

      2015/08/07

今回の情報は美に磨きをかけたいと思われる30代~40代の方必見です!
ダイエットサプリにまつわるお得な情報をお伝えしておりますので、
ぜひご覧ください♪

ダイエットサプリで便秘解消?!

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ダイエットサプリと言ったら“脂肪燃焼”や“食欲減退”などのように、
ダイエットに対するやる気満々な人にはピッタリ!
というイメージを持たれている人も多いようです。

しかし調べてみると、
実はダイエットサプリにはありとあらゆる種類の効能があり、
その中には“便秘解消”の効果を主に出してくれるというサプリメントもありました!

ダイエットで痩せられる人のタイプを分けると、

・運動が大好き!
・強い意志で食事制限ができる!

というガンガンいこうぜタイプのダイエッターさん。

それから、

・便秘を解消した人

というタイプも、ダイエットが成功するタイプの人になります。

便秘とダイエットの関係

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毒素排出、という言葉をお聞きになったことがおありでしょうか?

毒素というのは、
体の中に溜め込まれた悪いものが、体に悪い影響を及ぼすことで発生するものです。

ダイエットにおける悪いものと言ったら、言うまでもなく、
肉やスナック菓子などからのギトギト油や、
甘い物の摂り過ぎによる糖分、
食品添加物がたくさん含まれたジャンクフードやインスタント食品ですが、
そういった物が体内に溜め込まれることにより毒素が生じてしまい、

・お腹周りの取れにくい脂肪=肥満
・下半身のセルライト=肥満
・腸にへばりつく便=便秘

といった症状で表れてしまいます。
このどれもが、デブの原因となっていることはご存じの通りでしょう。

特に30代~40代の方は若い頃と比べて毒素排出の力が失われているため、
脂肪や便を体内に留まらせてしまっている人が少なくありません。

便は排出されなければ当然体重の一部ともなりますし、
体重増加だけではなく肌の劣化や血液の病気など、
恐ろしい症状の原因ともなっていまいます。

便秘解消の掟

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便秘解消の基本には、

・水
・野菜
・運動

の3つが挙げられていますが、
30代~40代の毒素が溜まり切った体質の人では、
いくらそれらの便秘解消の基本を守っても簡単に便が出ないという人がいます。

そういったタイプの場合、
便秘解消の基本に加えて便秘解消効果を持つサプリメントを飲むことで、
迅速なお通じが期待できますよ。

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