粒状サプリが苦手な方にオススメの、サプリメントが飲みやすくなる方法

      2015/08/01

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女優さん、モデルさん、グラビアアイドルさんなどはもちろんですが、
一般の方の中にもダイエットサプリを用いることで大幅なダイエット期間の短縮に成功した方が大勢います。

女優さん等芸能人の方々は元々努力家であったり、
稼ぎ時と判断して余分にお金を費やすことができる人ですから、
ダイエットサプリが好きであろうが苦手であろうがしっかりと飲用することでダイエットに成功しています。

しかしわたしたち一般人にはそこまで努力するまでもないと考えがちです。
それで、せっかく効果の高いダイエットサプリが手に入ったというのに、
「粒状サプリはヤダな~」
と思ってしまう人も中にはいるようです。

そうでなくても、粒状サプリは1回に3粒、またそれ以上飲むものもありますから、
粒状サプリが得意な方でも毎日となると嫌になることもあるそうです。

これではもったいない!
粒状だからあまり効果のないダイエット方法を試してしまうのではあまりにも悲惨です。

ということで今回は、粒状サプリを飲みやすくする方法をまとめてみました。

粒状サプリもこれなら飲める♪

・オブラートに包んで飲む

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薬局や通販などで購入できるオブラートに包むと飲みやすくなるという人が多いようです。

・幼児用シロップと一緒に飲む

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小さな子どものために作られたシロップは、甘い味が付いている上に安全なのでおすすめです。

・寒天ゼリーなどと一緒に

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カロリーの低い寒天やゼリーなどと一緒に飲むのも良いでしょう。もちろんダイエット中なのでプリンなどのカロリーが高い食べ物はNGです。

・とろみの付いたスープと一緒に

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薄味のスープに片栗粉を溶き、それと一緒に飲みましょう。

中にはこんなサプリも…

ご紹介したような粒状サプリの飲み方を試してもどうしてもダメだった、
という場合おススメなのがこちら。

・ソフトカプセルタイプのサプリ
モチモチとしたソフトカプセルなら水で喉に流し込む際にも気になりにくいようです。

・噛んで食べられるサプリ
味の付いた食べやすいサプリも販売されています。

・粉状のサプリ
砂糖のように水やお茶に溶かして飲めるタイプのダイエットサプリもあるようです。

このようなサプリも上手く取り入れながら、
ダイエットが長く続けられるとダイエット成功率が大幅アップすること間違いナシですね!

注意

粒状のダイエットサプリは必ず水と一緒に摂取することを推奨している商品が多いため、
飲用の際には注意事項をよく読んでから実行するようにしましょう。

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