ギムネマがダイエットに効果的!?ギムネマ配合サプリをランキングでご紹介

      2017/04/19


ダイエットサプリを試してみたいけど、どんな成分が一番効果があるの?」って気になる方も多いと思います。
そこで今回は、ダイエットサプリの中でもよく使われている成分の一つ『ギムネマ』について注目してみました!
口に入れるものだから、安全性とか副作用がどうなっているのかもまとめてみました。

ギムネマってどんな成分?

ダイエットとして注目される成分、ギムネマとは、インドやスリランカの熱帯雨林を原産地とした植物を原料としています。

ガガイモ科のホウライアオカズラ(ギムネマ・シルベスタ)の葉に含まれる主成分をギムネマ酸とし、食事から取った糖分をカラダに吸収させない働きに注目され、古代から糖尿病の治療用ハーブや肥満防止の生薬として使われてきた歴史があります。

なぜダイエットに効果があるの?

多くのサプリメントに使用されている天然成分の『ギムネマ』には、甘い物を食べた時に感じる甘みを抑える効果があり、食べ物からの糖分がカラダに入っても、ギムネマ酸が糖分だけをブロックしてくれます。

【糖の吸収を抑える、糖尿病を防ぐ】

食事をすると、血糖値は上がりますが、ギムネマ酸が糖の吸収を抑えてくれるので、血糖値の急上昇を防ぎ、ダイエットにはもちろん、健康にも優しい効果があります。

【肥満を予防する】

肥満は余分な糖が中性脂肪となって体内に残ってしまうことが徐々に肥満へとつながりますが
ギムネマの摂取により、余分な脂肪の吸収も弱まり、溜め込まずにカラダの外へと出してくれるため肥満予防やダイエットのサポートとしても心強い効果が期待されます。

ギムネマに副作用はある?

ギムネマには食物繊維と似た働きをするとして便秘を解消する効果も伝えられていて、ダイエットする人にとっては便秘がちになる事も多いため、うれしい効果ですが、中には満腹感による、お腹のはりを感じたりする人も。
また血糖値を抑える効果があるため、普段から低血糖症などの人には注意が必要です。

甘いものがなかなか我慢できず、ダイエットがつらい人や、間食が我慢できない人には、ギムネマによって糖分のコントロールをしつつ、バランスのよい食事で、ストレスのないダイエットが期待できます。

おすすめ商品ご紹介!

大人のカロリミット

1位 大人のカロリミット

ダイエットを続けていてもなかなか効果を感じれない人におすすめしたいのが『大人のカロリミット』
タイで古くから利用されている注目の成分、ブラックジンジャーは即感にこだわった作用がしっかり働いてくれるので、飲んですぐ生姜をたくさん食べたような効果がカラダの中から感じられます。

粒が小さくて飲みやすく、値段も1日あたり93円とお手頃価格なのが続けやすい魅力の一つです。

お試し価格 1000円

ポッキリ価格の1000円で2週間分がお試しできると思ったら、さらにもう1袋付いて、4週間分も!
1位をキープするだけの効果が、この価格で試せるのがうれしいです♪

 

デュアスラリア

2位 デュアスラリア

美しく・健康的にダイエットを考え出されたダイエットサポートサプリの『デュアスラリア』はダイエットしたいと思ってもなかなか運動する時間が・・・と思っていたら普段の運動量だけで脂肪を燃えやすくしてくれるサプリがあるなんて!

コラーゲンやローヤルゼリー、大豆イソフラボンまで配合された成分は、ダイエットに関わらず摂取したい成分だったので体重をコントロールしながらも、美容成分と栄養補給も配合された『デュアスラリア』が、やる気のなかったダイエットをどんどん後押ししてくれました。
1日2回の摂取だけなので、普段の生活でも無理なく続けられます。

お試し価格 980円
定期購入 4980円(初回価格)、5580円(通常価格)

980円で気軽に始められるお試しセットもおすすめですが、ラクラク美習慣ガイドガイドブックがついた定期コースは
10%オフなのが初回だけなので、しっかり始めたい方にはこちらもお買い得セットです。

 

コレスリム

3位 コレスリム

いろんなサプリがある中で一つ一つ試すには費用もかかるものですが、それぞれにこだわった成分が贅沢に凝縮されていて
同時にいろんな有効成分が摂取できるのは『コレスリム』だけでした♪

  • Lカルニチン
  • 高濃度コーヒークロロゲン酸
  • 酵母エキス
  • 亜麻仁油
  • カツオ煎じパウダー

ダイエットや健康食材としても話題となった成分をよくばりなほどに詰め込まれているので、使い出してすぐに実感できるのも納得の贅沢サプリですよね♪
こんなにたくさん詰まった成分の食材を日常で摂りたくてもなかなか難しいですが、初回限定の定期便だと 1本5000円のところ2本で7000円と、かなりお得に申し込めました。

通常価格 5000円/1本
定期購入 (通常価格)4500円/1本
(初回価格)7000円/2本、(2回目以降)8500円/2本

偏りがちな食事や不規則な生活の方など、毎日の栄養サポートとしても、ぜひおすすめしたいサプリです。

 

まとめ

それぞれ特長の違う3つのダイエットサプリを紹介しましたが、実はどのサプリにも、ギムネマが使用されています。
どのメーカにも注目されるほど、安全性や効果が認められているっていうのも嬉しいですよね。

また、私も今までは【ダイエット=大変そう】っていうイメージがありましたが、
飲むだけで糖の吸収が抑えられると知ってもっと気軽に始められるものなんだと気がつきました!

低血糖などの症状がある人には注意が必要になりますが、まずはお試しで飲んでみて、自分に合うダイエット方法を調べてみて下さいね♪

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