足パンパンを解消できると話題のすらっときりりの効果と口コミ!

   

足は全身の中でも一番むくみやすい部位ですよね。
そんな足のむくみに効果的なすらっときりりというサプリメントがあることをご存知でしょうか?
そもそも、どうして足がむくむのか原因を知っている人はおそらく少ないはずです。
そこで、足がむくむ原因・解消法・すらっときりりの特徴などについて詳しく調べた結果を紹介させていただきますので、興味がある方は目を通してみてくださいね♪

足のむくみの原因と自宅でできる解消法とは?

朝出かけていくときは足がスッキリしているのに、夜になるといつもパンパンで靴もきつくなっちゃう!
このような悩みをもつ人は本当に多いのではないでしょうか。
足のむくみは、足の皮膚の下に老廃物や水分が溜まってしまっている状態なのですが、こうなってしまう原因とは何かを調べてみた結果は以下です。

1、 生活習慣の乱れ
生活習慣が乱れると自律神経の乱れにつながり、むくみを引き起こす原因になると
言われています。
例えば…
・塩分、糖分の多い食事
・無理な食事制限を伴うダイエット
・睡眠不足
・きつい下着や洋服の着用

2、 運動不足
日頃から運動を取り入れていないと筋力が低下し、むくみを引き起こしやすいと言われています。
また、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとっているとふくらはぎの筋肉ポンプ機能が上手く使われないため、足がむくみやすくなるようです。

3、 ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスが変化することでむくみやすくなることがあるようです。
特に女性は、生理前に女性ホルモンの分泌が増えるため、むくみを引き起こしやすくなります。
これは妊娠中も同じことがいえ、ストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの乱れもむくみの原因となる可能性があります。

足のむくみを自宅で解消する方法とは?

足のむくみの原因はさまざま考えられますが、実は足のむくみは自宅などで自分で解消する方法がいくつかあるのです!
どのような方法があるのかというと…
1、 マッサージ
足のむくみを自分で簡単にとるには、マッサージが一番手軽だと言われています。
このときに、ふくらはぎだけでなく足の裏や太ももまでしっかりとマッサージするのがポイントです。
マッサージの方法は、WEBなどで調べることができるので参考にしてみてくださいね♪
また、マッサージオイルなどを使用すると皮膚の摩擦が少なくなりますし、アロマオイルを使用すると香りを楽しみながらマッサージを行うことができますよ。

2、 膝をしっかりと曲げて歩く
歩くときに膝をしっかり曲げるようにするだけでも、足の筋肉がいつもより使用されます。

3、 デスクワークの方は足置き台を利用する
専用の足置き台を購入するか、段ボールなどで代用も可能です。
台を使用することで足を適切な角度で保つことができるため、むくみ対策になるのです。
また、長時間同じ姿勢を続けないためにも、1時間に一度くらいはトイレに行くなどの工夫も効果的です。

4、 着圧のストキングや靴下を履く
着圧のストッキングなどはふくらはぎのポンプ機能をサポートしてくれます。
しかし、締めつけ過ぎは逆効果になってしまう場合もあるので気をつけましょう。

5、 栄養のバランスを整える
普段から栄養のバランスを考えた食事を摂取しましょう。
また、むくみにはカリウムやマグネシウムが効果的だと言われているので、アボカド・バナナ・納豆・アサリ・イワシ・わかめ・ほうれん草などを意識して摂取するようにしてください。
この他にも、38~39度くらいのお風呂に20分以上浸かる・筋肉トレーニングをおこなうなどの対処法もあります。
自分でできるむくみ解消法は意外とたくさんあるんですね!

むくみの解消にはサプリメントも効果的!

むくみの解消方法は自分でできる簡単なものも多数ありますが、できればむくみの解消に効果のあるサプリメントなどを併用することがおすすめです!
理由は、むくみを解消効果のあるサプリメントは体の内側からむくみに対処してくれるからです。
例えば、毎日食事に気をつけたり運動を心掛けるなどしてもすぐには効果が表れないことが多いですし、体質まで変えるとなるとかなりの時間を費やしてしまいますよね?
そして、長い時間かけて努力してもなかなか効果を実感できないままということは多いはずです。
しかし、むくみに効果的なサプリメントを併用することでむくみやすい体質から改善されたり、運動などの普段の努力が実りやすくなる可能性が高くなるのです!
ですから、普段の努力の成果を実感するためにも、サプリメントを強力な助っ人と考えて利用するといいでしょう。

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むくみ解消に効果的なすらっときりりとは?

むくみを自分で解消する際にサプリメントを併用すると効果的だとお話しましたが、むくみ対策におすすめのサプリメントは、ずばりすらっときりりです!
すらっときりりとはどのような特徴があるのかについて、詳しく紹介させていただきます♪

すらっときりりの成分

・コーンシルク
トウモロコシのひげの部分で、パンパン対策や美容に欠かせない成分が豊富に含まれています。
カリウムがスイカの約50倍もあり、他にもビタミン・ミネラル・タンニン・サポニン・フラボノイドなどが含まれています。
・明日葉
食物繊維やビタミンなどが豊富で巡りをスムーズにする働きがあります。
・γトコフェロール
大豆由来の成分で、余分な塩分を排出し水分のバランスを整えてくれます。
・ドラゴンフルーツ
カリウムの含油量が果物の中ではトップクラスで、美容面でもキレイをサポートしてくれると注目のフルーツです。
・ザクロ
スッキリだけではなく、更年によるイライラやぐったりにもアプローチする女性には嬉しい成分です。
・発酵黒酢生姜、金時生姜
通常の生姜の約50倍のショウガオールを配合し、ポカポカ成分で巡りをスムーズにしむくみの解消に効果的です。
・L-シトルリン
スイカから摂れるスーパーアミノ酸で、エイジングケア成分としても注目されています。
・小豆
必須アミノ酸やビタミン・亜鉛などの栄養素が豊富で、パンパン解消や美容までトータルでサポートしてくれます。

これらの成分を摂取するにはかなりの量を飲まなければならないのでは?と思う方は多か
もしれませんが、すらっときりりは一日たったの2粒でOK!
寝る前に2粒飲むだけで、足がむくんで人前に出るのも恥ずかしい・スカートを履きたけ
どパンパンだから無理・夜靴がきつくなってしまう、などの辛い症状から悩まされずに済む日がくるのも夢ではないですよ♪

すらっときりりを愛用中の人からの口コミ

すらっときりりを実際に使用してみた人からは、どのような口コミが寄せられているので
しょうか。
購入しようか迷っている人のために、参考として厳選して選んだ5件の口コミを紹介させ
ていただきます♪
会社員30代女性
すらっときりりを飲み始めてからは、朝起きた時の顔のむくみに悩まされることがなくな
くなりました!
一番驚いたのはサプリの即効性で、飲んだ翌日には変化が表れたのです!
今ではむくみ知らずの毎日を過ごせています。
会社員30代女性
事務職をやっているのですが、朝と夕方に手足がむくむのが悩みでした。
むくむと触った感じに違和感がありとても気になっていたのですが、この商品を試してか
らは違和感が少なくなっています。
一日2粒でいいので、面倒くさがりの私でも続いています!
会社員40代女性
ママ友にすすめられて飲むようになりました。
デスクワークなので一日中座りっぱなしということもあり、夕方になるとふくらはぎがむくんでパンパンでした。
しかし、このサプリを飲み始めてからはむくまないどころか脚がキレイになったと言われるようになりました!
主婦40代の方
ネットですらっときりりが販売されていて気になったので試してみることに。
始めは半信半疑でしたが、飲んだ翌日の朝に自分の顔を見て驚きました!
毎朝必ず顔がむくんでいたのに全くなかったのです。
また、美容効果のおかげか肌の調子もいい感じです。
主婦40代の方
お酒が好きなので、朝になるといつも顔がむくんでいて外出も嫌になるほどでした。
しかし、この商品を試してからは翌朝に顔がむくまないようになって、夕方の足のむくみにも悩まされなくなりました!
※全て一部省略しています

すらっときりりを試した人の感想は、「効果の実感の早さに驚いた」というものがとても多いと感じました。
サプリメントのほとんどは、ある程度継続しないと効果を実感できない場合が多いので、すぐに効果を実感できるのは嬉しいですよね!

すらっときりりのおすすめの購入方法

すらっときりりは使用者の評判も非常に良いので、試してみたいと思ってもやはり価格は気になりますよね?
そこで、少しでもお得に購入するためにおすすめの定期コースについて紹介したいと思います♪
すらっときりりの通常価格は1袋93粒入り約1ヶ月分で3,580円ですが、定期コースなら初回分が約73%OFFの960円(税込)となります!
そして、2回目以降は毎回20%OFFの2,860円となり送料も無料です♪
定期コースは回数の縛りがあることが多いのですが、すらっときりりの場合は回数に限らずいつでも解約が可能となっていますので、気軽に試したい人にはピッタリだと思いますよ!

すらっときりりとするるのおめぐ実を徹底比較!

すらっときりりと同じく、むくみ対策に効果的なサプリメントにするるのおめぐ実というサプリメントがあります。
するるのおめぐ実の特徴は、すらっときりりと同じ成分であるコーンシルク・明日葉を使用している他、体の流れをスムーズにするために赤ぶどう葉を使用。
更に、スッキリきれいの秘訣として乳酸菌も配合しています。
乳酸菌の働きによって悪玉菌に対抗し、腸内環境を整えてキレイをサポートしてくれるのです。
また、余計な添加物は一切使用せず原料・製法にもにもこだわった安心安全な商品となっています。
気になる価格は、通常価格が1袋62粒入り約1ヶ月分で3,240円(税込)ですが、こちらも定期便が利用できるようになっています。
定期便なら、初回分が約70%OFFの980円(税込)で、2回目以降は毎回15%OFFの2,754円(税込)となり送料も無料です!

この2つを比較してみた効果、むくみ対策をしながら腸内環境を整えてキレイになりたい・無添加にこだわっている、という方にはするるのおめぐ実のほうがおすすめだと思います。

田中里奈さんや平子理沙さんを真似て挑戦!するるのおめぐ実の効果とは

一方、とにかく早くむくみの効果を実感したい・体を温めて巡りも改善したいと思う方にはすらっときりりのほうがおすすめでしょう。
しかし、どちらもむくみ対策にはピッタリの商品なので、両方試してみて自分に合っているほうを継続するのがいいかもしれませんね。

まとめ

足や顔などのむくみは周りの人からも気がつかれてしまうため、できるだけ早く対処できる方法を見つけたいですよね!
普段の生活で自分でできることを試しながら、是非サプリメントを取り入れてみましょう。

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