どっちの生酵素がおすすめ!?OM-X(オーエムエックス)と生酵素222の違い

   

健康や美容はもちろん、私たちの生命活動そのものにも欠かせない「酵素」。
さまざまなドリンクやサプリが売られていますが、その中でも最近目にすることが多くなったのが「生酵素サプリ」です。

生酵素サプリは、加熱処理をせずに作られた「生きた酵素の入ったサプリ」のことで、酵素の効果をより実感できるとして、多くの女性から人気を集めています♪
そんな生酵素サプリの中でも、特に人気の高い「OM-X(オーエムエックス)」と「生酵素222」の2つを徹底比較してみました!

そもそも「生酵素サプリ」って?

生酵素サプリとは、その名の通り生きた酵素の入ったサプリメントのことです。
まずは、簡単に「酵素」についてご説明したいと思います!

酵素は、私たちの命に絶対必要なもの!

酵素は、命あるすべてのものに欠かせない重要なもので、大きく分けると以下の3種類があります。

潜在酵素 代謝酵素 体の代謝(生命活動)に関わる酵素
消化酵素 食べ物の消化や吸収を助ける酵素
食物酵素 食べ物の中に含まれる酵素

私たちの体内にある「潜在酵素」には、代謝酵素と消化酵素の2つがあります。
たとえば消化酵素がないと、食べ物を摂取してもうまく消化できませんし、代謝酵素がないと、食べ物からとった栄養を体のために使うことができません。

しかし、潜在酵素の量は年齢とともに減ってしまうといわれています。
そこで重要になってくるのが、食べ物に含まれる食物酵素です。
生の野菜や果物、発酵食品(チーズ・ヨーグルト・納豆・キムチなど)に多く含まれています。

とはいえ、毎日酵素たっぷりの食事をとるのもなかなか難しいですよね。
そのような方は、酵素入りのサプリやドリンクで、効率よく酵素を摂取するのがおすすめです!

普通の酵素ではなく「生」のほうが良いのはなぜ?

このように体にとって重要な酵素ですが、実は熱に弱く、50度以上で壊れてしまう性質を持ちます。
そのため、野菜なら温野菜ではなく生野菜、お魚も焼き魚ではなくお刺身じゃないと生きた酵素を摂取できないのです。

また、昔からある「酵素ドリンク」も、衛生上の理由から必ず65度以上で加熱することが義務づけられています。
さらに「酵素サプリ」も、商品によっては加熱処理されたものがあるため、必ずしも生きたままの酵素を摂取できるとは限りません。

一方「生酵素サプリ」は、加熱処理をせずに常温でじっくり発酵させて作られているため、生きた酵素をダイレクトに体内に取り込むことができます!

酵素を外から補うと、体内酵素が増えて、消化や新陳代謝が良くなります。
消化が良くなって腸の調子が整うということは、美肌やダイエットにも効果的です。

生酵素サプリなら、これらの効果をさらに実感しやすくなることが期待できます♪

OM-Xの公式サイトはこちら   

生酵素222の公式サイトはこちら   

人気の生酵素サプリ2種類を徹底比較!「OM-X」VS「生酵素222」

現在さまざまな生酵素サプリが発売されていますが、特に愛用者が多い「OM-X」と「生酵素222」の2つの商品を比較してみましょう。

「OM-X(オーエムエックス)」は、岡山にある「株式会社バイオバンク」が約30年前から販売している生酵素サプリです。

その評判は口コミなどでどんどん広まり、サプリ大国のアメリカでも「ベストオブサプリメントアワード」を5年連続で受賞するなど、国内外を問わず人気を集めています。

一方「生酵素222」は、「株式会社ジプソフィラ」が「からだのレシピシリーズ」として販売しているサプリメントの一つです。

含まれる植物エキスの多さから、こちらも海外からの注目が熱く、特に中国人の「爆買い」の対象になったことで知られています。

これら2つの生酵素サプリの特徴を、まずは表形式でご紹介しますね!

OM-X 生酵素222
内容量(1袋あたり) 90粒(約30日分) 60粒(約10日分)
形状 ソフトカプセル ソフトカプセル
おもな成分 65種類の植物発酵エキス 生酵素222
愛用芸能人 三浦りさ子さん 工藤公康さん など 後藤真希さん 高橋愛さん など
通常価格 8,020円 2,037円
定期購入価格
  • 初回:6,400円
  • 2回目以降:数量に応じて3~5%割引
数量に応じて10~20%割引

このように、「OM-X」と「生酵素222」にはさまざまな違いがあります。
特に多くの人が気になるポイントについて、さらに掘り下げて比較してみましょう!

成分で比較!

「OM-X」は、65種類の植物原料を3年間かけて発酵させた生酵素サプリです。
現在は、92種類の植物を5年間発酵させた「OM-X PREMIUM」という商品も出ていますが、今回はスタンダードな「OM-X」について取り上げています。

「OM-X」は、65種類の100%国産の植物原料(野菜・果物・海藻・キノコ類など)を、12種類の乳酸菌で発酵させて作られています。
乳酸菌はただ発酵をうながすだけではなく、それ自体が有用菌として腸内でいいはたらきをしてくれるのがうれしいところです!

一方「生酵素222」は、商品名のとおり222種類もの植物エキスが入っている点が大きな特徴です。
ただ数が多いだけではなく、「美」の赤、「消化」の緑、「力」の黄、「若々しさ」の紫、「めぐり」の白、「滋養」の黒など、健康と美容を考えてバランスよくいろいろな植物が配合されています。これらを、1年~1年半の間、非加熱でしっかり熟成して作られているとのことです。

さらに、酵素のはたらきを助ける補酵素として「ビタミンB1」が含まれるほか、美容成分として「コエンザイムQ10」「Lカルニチン」なども配合されているなど、酵素以外の成分も充実しています。

以上を踏まえますと

  • 「OM-X」は「こだわりの国産原料をもとにした純度の高い生酵素サプリ」
  • 「生酵素222」は「酵素の数が多い上に美容成分もプラスされた、女性にうれしい生酵素サプリ」

といえそうです。

飲みやすさで比較!

「OM-X」と「生酵素222」は、どちらもソフトカプセル状のサプリメントです。
水またはぬるま湯で、噛まずに飲みます。
サイズ的にはどちらも大きく変わりませんので、普通のカプセルが飲める方であれば問題はないでしょう。

ちなみに酵素の原液は独特のにおいがしますが、カプセルでコーティングされていますので、特に気にならないと思います(においに敏感な人は、多少感じることはあるようです)。

そして飲む量についてですが、「OM-X」は 1日3~5粒、「生酵素222」は1日6粒が目安となっています。
サプリメントですので、薬のように厳格な量は決められていないのですが、本来の効果を得るためにもまずは目安量を守って飲むのがおすすめです。

「生酵素222」のほうが、1日6粒と少し飲む量が多めになりますので、その点では「OM-X」より飲みにくいといえるかもしれません。
ただし1度にまとめて飲む必要はありませんし、口コミを見ると「毎食前に2粒ずつ飲むのが効果的」という意見が多いため、そのように習慣化すればムリなく飲めそうですね。

口コミで比較!

「OM-X」と「生酵素222」は、どちらも楽天市場に公式ショップがあります。

そこで、口コミ比較をするために楽天市場でのレビューを参照してみました!

「OM-X(オーエムエックス)」の口コミ

楽天市場における「OM-X」の総合評価は、☆5つ中4.44です。
これはかなりの高評価といえるでしょう。


※Rakutenみんなのレビュー「生酵素サプリメントOM-X 1箱 約1ヶ月分」より(2017年10月6日現在)

「飲んでみると体が温まる感じがする」「食べすぎた後に飲むと胃もたれしにくくなった」「風邪をひきにくくなった」などの健康効果のほか、「体重が減った」「食べ過ぎても太りにくくなった」などのダイエット効果を報告する人もいます。

ほとんどが良い口コミですが、ネガティブな意見としては「値段の高さ」を挙げるものが多いようです。
「もう少し安ければ定期購入したいんだけど…」という口コミもありました。

ジプソフィラの生酵素222の口コミ

次に「生酵素222」の口コミですが、同じく楽天市場でのレビューを見ますと、☆4.28とこちらも高評価を得ています。


※Rakutenみんなのレビュー「≪公式≫【 生酵素 】222種 植物醗酵エキス配合【メール便 送料無料】ソフトカプセル 60粒入り」より(2017年10月6日現在)

「朝の目覚めがよくなった」という口コミが特に多く目につきます。
また、「毎食前2粒ずつ飲んで、食事を腹八分目に抑え、間食を控えたら1ヶ月で2キロ落ちました!」「飲んでたった2~3日で体がスッキリした感じがする」など、ダイエット効果を感じる人も多いようです。

一方、「OM-X」と同じく「値段がネック」という意見もいくつかみられました。
1袋自体の値段は2,037円と、「OM-X」より安いのですが、1日6粒を目安に飲みますので、1ヶ月分で計算すると6,000円近くかかることになります。

いずれにしても、サプリとしての効果は「OM-X」「生酵素222」ともに全体的に評価が高いのは間違いなさそうですね!

OM-Xの公式サイトはこちら   

2生酵素222の公式サイトはこちら   

愛用芸能人で比較!

サプリは、芸能人や有名人の紹介によって口コミが広まることもよくあります。

「OM-X」の愛用者として有名なのは、野球解説者の工藤公康さんです。
なんと15年以上にわたって愛用しているとのことで、「朝・練習後・寝る前」に必ず飲んでいるそうです。

女性では、あこがれのセレブとしても知られる三浦りさ子さんが「OM-X」を愛用しています。キレイを保つためには内側からのケアも大切だという三浦さんは、その一環として「OM-X」を選ばれているようです。

一方、「生酵素222」の愛用者もたくさんいます。
特にインスタグラムで紹介する芸能人の方が多く、後藤真希さんや高橋愛さんなどの元モー娘。メンバーのほか、今井華さん、MEGBABYさん、島袋聖南さん、宮城舞さん、山本優希さんなど多くの若手ファッションモデルさんたちも、インスタで「生酵素222」を紹介しています。

「生酵素222」のほうが、「コエンザイムQ10」などの美容成分が配合されていることもあって、若い女性を中心に人気が高いのかもしれませんね。

価格で比較!

サプリメントは継続が大切ですから、価格もとても重要なポイントです。

「OM-X」も「生酵素222」も、単品購入するより定期購入したほうがお得に買えますので、どれくらい安くなるのかなどをくわしくご紹介していきます。

「OM-X(オーエムエックス)」の価格

「OM-X」の通常価格は、1袋(90粒入り)で8,020円です。
1日あたりに換算すると約267円ですので、やはり少し高い感じがしますね。

ただし定期購入を申し込むと、初回は20%OFFの6,400円で買うことができます!
また2回目以降も、2個ずつ買うと1個7,779円(3%OFF)、3個ずつ買うと1個7,619円(5%OFF)と、個数が多いほどお得に購入が可能です。

ただし、最大でも5%引きということを考えますと、サプリの定期購入としては少し割引率が低い感じはします。
それだけ手間暇かけて作られた商品であることは確かですし、30年以上にわたるロングセラーでもありますので、最近新しく出たサプリと比べると大幅な割引は難しいのかもしれませんね。

生酵素222の価格

「生酵素222」は、1袋60粒入りで、通常価格は2,037円となっています。
1日の摂取量目安は6粒ですから、1袋では10日間しかもたず、1ヶ月飲むなら3袋が必要です。

通常価格で3袋を買うと6,111円かかりますが、定期購入を申し込むと、3袋5,196円(1袋あたり1,732円)となります。さらに4袋なら1袋あたり1,671円、5袋なら1袋あたり1,630円と、最大で通常価格の20%OFFで購入が可能です。

さらに、7回目以降の受け取りからは割引率が5%アップしますので、定期購入を続けるほどお得になります♪
さらにさらに、定期購入で5回受け取るごとに「500円分のQUOカード」がプレゼントされるという特典があるのもうれしいですね。

以上を踏まえますと、「定期購入で1度に3袋購入」する場合、1ヶ月あたりのサプリ代は以下のようになります。

OM-X 7,619円
生酵素222 5,196円

このように、「生酵素222」のほうが2,500円近く安く済む計算になります!

まとめ

人気の生酵素サプリ、「OM-X」と「生酵素222」を比較検証してみました。

どちらも加熱処理をおこなわずに作られた、生きた酵素の入ったサプリという点では同じですし、口コミでの評価も高いのですが、含まれる成分や価格に違いがあるという結果になりました。

「OM-X(オーエムエックス)」は、30年以上にわたる販売実績があるのと、3年間じっくり熟成して作られている点が大きな特徴です。価格はやや高めではありますが、美容にこだわる女性はもちろん、健康が気になる男性からも支持されています。

一方「生酵素222」は、含まれる植物原料の数が非常に多いのと、美容成分がプラスされている点が特徴ですので、おもに女性を中心に人気を集めています。

このような違いはありますが、どちらも海外からの需要も高い優秀な生酵素サプリであることは確かです。気になる方は一度どちらも試してみて、自分に合ったほうを選んでみてくださいね!

OM-Xの公式サイトはこちら   

生酵素222の公式サイトはこちら   

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